《我的減肥日記》經典語錄

《我的減肥日記》是2008年上海錦繡文章出版社出版的圖書，作者是鄭欣宜。

Hello！大家好，我是Joyce鄭欣宜，朋友都叫我“阿鄭”。 雖然我不是*圈中人，但因為父母的關係，相信大家對我都不會太陌生。很多朋友對我從小到大的生活軼事都非常感興趣，就像這次我下定決心要減肥，由*遠至加拿大的朋友對我的關心，我真的完全感受得到。 我出生時只有六磅十三安士，跟其它初生嬰兒分別不大。但是可能因為我太愛吃了，在我的記憶中，好像從來沒有感到肚餓的時刻；漸漸地，胃口愈吃愈大，體重不斷上升，最高峯時，曾攀升至二百三十磅，健康亦每況愈下。從小，長輩或朋友偶爾都會間接地對我説：“吃少一點吧！”雖然只是一句看似沒什麼大不了的話，但聽到這些意見始終不是味兒。

記得媽媽教過我，做事一定要貫徹始終，不可以半途而廢。當我決心減肥後，我告訴自己一定要做得到。以前，我常以為減肥就是不進食，所以對減肥很抗拒，怕太*苦，怕自己熬不過去。但是這數個月的經驗讓我體會到，減肥其實並不苦，有家人、朋友的支持和*人員的輔導，我的成績是有目共睹的。

我想借這個機會澄清，我決定減肥，並不如外界所説的是為了朝*圈發展作準備。現在這個階段，我和媽媽已有一個共識，就是“現階段讀書是最重要的，減肥則以健康為大前提。”將來的路向如何，待我學業有成才作打算，現在不會想太多。另外，想透過這次與大家分享我的減肥經歷，鼓勵其它朋友“世上無難事，只怕有心人”，人生裏遇到任何困難都不該輕言放棄。